Het is of je jezelf kwijt raakt. Het lukt maar niet om in contact te blijven met je gevoel.
Je zit veel in je hoofd. Je kunt zo moe worden van al die gedachten!
Je laat je vaak leiden door verwachtingen. Verwachtingen van anderen, maar vooral die van jezelf.
Je vertelt jezelf wie je zou moeten zijn en wat je zou moeten doen. Eigenlijk vind je jezelf nooit écht goed genoeg.
Het lijkt wel alsof gebeurtenissen in je relatie(s), werk of familie zich steeds herhalen.
Situaties raken je meer dan je zou willen, waarop je steeds hetzelfde blijft reageren.
Je doet zó je best om te veranderen. Je weet precies wat je zou willen doen, maar ergens houdt je jezelf tegen.